KIDS Wann? Montags, 17:00 Uhr bis 17:50 Uhr WO? Adresse: Lüssumer Str. 105, 28779 Bremen (Anmeldung erforderlich!)

Trainingsteilnahme grundsätzlich für Kinder im Alter von 7 Jahren - 11 Jahren*

*Ausnahmen können im Einzelfall besprochen werden.

Trainingskleidung: T-Shirt und Sporthose, Hallensportschuhe

TEENS Wann? Montags, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr WO? Adresse: Lüssumer Str. 105, 28779 Bremen (Anmeldung erforderlich!)

Trainingsteilnahme grundsätzlich für Jugendliche im Alter von 12 Jahren - 15 Jahren*

*Ausnahmen können im Einzelfall besprochen werden.

Trainingskleidung: T-Shirt und Sporthose, Hallensportschuhe

Aufnahmegebühr 35 € (inclusive Krav Maga T-Shirt)

* Der Vertrag verlängert sich automatisch jeweils fortlaufend um die gewählte Vertragslaufzeit. Die Kündigungsfrist beträgt 4 Wochen

zum fortlaufenden Vertragsende.

 Die Kriminalstatistik 2016

Gewalt gegen Kinder ist nach wie vor alltäglich und hat sogar zugenommen. Es gab 2016 über 63.000 Straftaten, wo Kinder unter 14 Jahre zum Opfer wurden. Für 133 Kinder unter 14 Jahren kam in Deutschland jede Hilfe zu spät. Sie wurden erstochen, erschlagen, erstickt, zu Tode gehungert. 100 von ihnen waren zum Todeszeitpunkt gar unter sechs Jahre alt. Anklicken für weitere Zahlen zur Kriminalstatistik 2016 !!!

Gründe für Krav Maga Kindertraining

• die Fähigkeit, sich im Notfall selbst schützen zu können

• deutliche Verbesserung der motorischen Entwicklung

• Aufmerksamkeitstraining

• Steigerung des Selbstbewusstseins

• eigene Grenzen kennenlernen

• den Bildschirm (TV, Handy usw.) vermeiden

Das Kindertraining ist ähnlich wie das Erwachsenentraining aufgebaut, aber kindgerecht umgesetzt. Es hat nicht die Intention, das Kind hin zu Gewalt und Aggression zu führen, sondern gibt ihm die Möglichkeit etwaige Aggressionen geeignet abzubauen und gleichzeitig Vertrauen in die eigene Stärke bei Gefahrenmomenten zu entwickeln.

Aufteilung des Kindertrainings:

 1. Begrüßung und Ankommen

Gerade bei Kinder sind einige feste Rituale sinnvoll um sie auf das Training einzustimmen. Auch wenn der Teil nur wenig Zeit in Anspruch nimmt, hilft er ungemein die Kinder auf das Training vorzubereiten.

2. Der Gesundheitsbereich

Hier werden die Kinder spielerisch auf das körperliche Training vorbereitet. Dazu gehören auch Übungen für einen gesunden Körper.

 3. Das Techniktraining

Hier werden verschiedene Techniken und Abwehrfolgen trainiert – aber auch Prävention, verbale Deeskalation, Selbstbehauptung und Sozialkompetenz.

4. Umsetzung

Hier werden die gelernten Dinge umgesetzt – Schritt für Schritt – so dass jeder mit kommt. Dazu gehören Drills, welche die körperliche Leistungsfähigkeit steigern, aber auch Situationstraining, Rollenspiele, freie Selbstverteidigung und auch verschiedene Kampfspiele.

Drei weitere Dinge sind bei uns im Training wichtig!

Spaß – das Training soll jedem Spaß machen

Respekt – Respekt klingt zwar etwas altmodisch – aber ohne gegenseitigen Respekt

wird das Training nie jedem Spaß machen.

Gesundheit – die Gesundheit ist unser wichtigstes Gut – das Training fördert die Gesundheit und nach jedem Training sollte es Euch besser gehen als vor dem Training.